Ping pong

Un sport practicat foarte mult in mediu de amatori este ping pong-ul; asta probabil pentru ca este un sport care nu necesita foarte multe elemente pentru a putea fi jucat. Pentru ping pong este nevoie doar de o masa (destul de ieftina) 2 palete si mingi de ping pong, investitii ce nu depasesc cateva zeci de lei. Mesele de ping pong, datorita pretului lor din ce in ce mai scazut, sunt din ce in ce mai frecvente in baruri si cluburi. O ora de tenis de masa costa foarte putin, astfel incat oricine se poate delecta cu cate o ora de joc cel putin o data pe saptamana. Desi la prima vedere pare un sport care nu consuma foarte multa energie deoarece in mare parte te invarti intr-un permetru de 1-2 metri patrati, ping pong-ul consuma mult mai multe calorii de fapt deoarece trebuie sa te misti continuu pe baza de reflex, lucru care pune la lucru intregul sistem muscular din corp. Paletele de ping pong trebuie sa aiba o greutate medie astfel incat sa iti permita sa lovesti cat mai usor si precis mingea. Acest sport este dominat la nivel mondial de asiatici, dar in ultimii ani, eeuropenii au inceput sa se antreneze din greu pentru a putea prezenta o amenintare chinezilor, lucru care incepe sa se intample. Ca si activitate de agrement, ping pong-ul este sugerat tuturor indiferent de varsta saude abilitati -- nu este important sa castigi ci sa te deconectezi de cotidian pentru cateva ore si sa faci putina miscare.